なりたい自分になる。自分の人生の主人公になる。 そして、 大切な人の人生の味方になる。
コーチングのチカラ

自分

認めあう・学びあう「違い」

コーチングの授業では、インストラクター が一方的にお伝えするということはありません。必ずワークを行い、ワークによって一人一人が体感することを大切にしています。そして、それと同じように大切にしているのが 伝え合う(シェアする)ということ。ワークを通して何を感じたかを伝え合います。ただし「言える範囲でOK」「言いたくないもOK」「答えがでない、何も浮かばないもOK」という原則があります。「今は言える状態にいない」「言いたくない」「答えがでない、何も浮かばない」もその人にとって大切な・・・

何度も読み返したい本

みなさんは、大人になって読書はしますか?なかなか忙しくって、あるいはスマホなどを使うようになったこともあり、本から離れているって人も少なくないのではないでしょうか?私もその1人。子どもが生まれたことで、なかなか1人の時間が取りにくくなり、さらには手軽に情報が手に入ったり、動画も見られるスマホがあったりすることで、じっくり紙をめくる(デジタルブックならスワイプする)必要がある本を読まなくなっていました。「でも、本当は本を読みたい。」・・・

人の心は揺らぐもの・揺らぐからこそ・・・

12年学んだ私が思うコーチングとは・・・コーチング(特にコーチングアカデミーのマスターコーチング)とは、自分らしい人生を送るための考え方を身につけることだと思っています。そして、現在私はインストラクターとして、どうすれば身につくかを私なりの考え方で3つのステップとしてお伝えしています。1.自分らしい人生を送るためにはどのような考え方があるのか?それを知識として知る。...

心の栄養カフェでお待ちしています

『あなたには周りにいつでも心おきなく話せる誰かがいますか?そんな場所や時間がありますか?』このところ私が、お話を聞かせていただくなかで感じることとして、『ひとりで抱え込んで、悩みや不安を大きくしている…そのような方も多くいらっしゃるのかな。』ということです。もちろん、周りにいつでも心おきなく話せる存在がいたら、それほど心強いことはありませんね。

できること、楽しめることは自分次第

皆さん、いかがお過ごしでしょうか?我が家は、妻、二人の娘の4人暮らしで、賑やかに生活しております。4月からは、長女は小学校6年生、次女は小学校2年生になります。そんな二児の父である私は、この早や2年に及ぶコロナ禍において、ふと思ったことを今回のコラムではお届けできたらと思います。

夢中のチカラ “want to”

“推し”という言葉を聞いたことがありますか?推薦の“推”から想像すると分かりやすいかもしれません。元々はアイドル界やアニメ界などで使われていたようですが、最近では「特に好きなもの」を指すくらいの広い意味で使われています。

分ける違和感とどう向き合いますか?

長野県内の多くの小学校では、高学年になるとスキー教室があります。私たち夫婦はスキーをしないので、娘が体験できる唯一といっても良いくらいの機会です。そんなスキー教室に関しての娘とのやり取りで私が感じたことをコラムにしました。

仕事でもつかえる、話し上手・聞き上手のコツ-2

前回に引き続き、話し上手、聞き上手というテーマのコラムの2回目を掲載したいと思います。そもそもコミュニケーションってなんでするのでしょうか?私の考えはシンプルです。「伝えたい事を伝える。」「受け取りたいことを受け取る。」この2点です。

仕事でもつかえる、話し上手・聞き上手のコツ-1

キャリア関係の仕事の相談で「話すのが苦手なのです、なので営業は難しいです。」と選択肢を減らしてしまっている方とよくお会いする機会があります。ちなみに営業は必ずしも話すのが苦手な人が成功しない仕事ではありませんが、あえて話しが上手というところに目を向けてみました。

たった1度の人生なので

これがまた、地味なんです・・・。でも、これがまたすごいんです。これを知っているのと知らないのでは、人生大きく違ってくるなぁ、そんな風に思いました。さらには、今これだけネット社会になったから余計・・・。そんなことを感じたためコラムにさせていただきました。

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