なりたい自分になる。自分の人生の主人公になる。 そして、 大切な人の人生の味方になる。
コーチングのチカラ

自分

夢中のチカラ “want to”

“推し”という言葉を聞いたことがありますか?推薦の“推”から想像すると分かりやすいかもしれません。元々はアイドル界やアニメ界などで使われていたようですが、最近では「特に好きなもの」を指すくらいの広い意味で使われています。

分ける違和感とどう向き合いますか?

長野県内の多くの小学校では、高学年になるとスキー教室があります。私たち夫婦はスキーをしないので、娘が体験できる唯一といっても良いくらいの機会です。そんなスキー教室に関しての娘とのやり取りで私が感じたことをコラムにしました。

仕事でもつかえる、話し上手・聞き上手のコツ-2

前回に引き続き、話し上手、聞き上手というテーマのコラムの2回目を掲載したいと思います。そもそもコミュニケーションってなんでするのでしょうか?私の考えはシンプルです。「伝えたい事を伝える。」「受け取りたいことを受け取る。」この2点です。

仕事でもつかえる、話し上手・聞き上手のコツ-1

キャリア関係の仕事の相談で「話すのが苦手なのです、なので営業は難しいです。」と選択肢を減らしてしまっている方とよくお会いする機会があります。ちなみに営業は必ずしも話すのが苦手な人が成功しない仕事ではありませんが、あえて話しが上手というところに目を向けてみました。

たった1度の人生なので

これがまた、地味なんです・・・。でも、これがまたすごいんです。これを知っているのと知らないのでは、人生大きく違ってくるなぁ、そんな風に思いました。さらには、今これだけネット社会になったから余計・・・。そんなことを感じたためコラムにさせていただきました。

自分の「好き」を大切にしよう

あなたは自分のこと好きですか? 過日、コーチングアカデミー長野校・塩尻校にて『基礎4 自己イメージを上げる』の単元をお届けしました。 ・自分が望む生き方を創るための自己イメージの持ち方 ・誰もがかけがえのない存在であること ・自分を満たすことの大切さなど この単元は、私が一番好きな授業です。

15年目のスタートラインに立ち-出会いの大切さ

『自分を変えたい』 『日常や人生を変えたい』 皆さんのまわりでそんな言葉を聞いたことはありませんか? あるいは、あなた自身がそんな風に考えたことはありませんか? 私も、もちろんそんな風に思うことが多々ありました。 もちろん、今でもそう。

コーチング × 介護と育児

コーチングで身に着けた考え方や視点の持ち方は介護、子育て、仕事、自分との向きあい方様々なことで私たちを支え、「なりたい自分になる」ことを動機付けてくれます。今回のコラムは介護の日々で今思うことをまとめてみました。というのも令和3年は我が家にとって本格的な介護がスタートする年になったからです。

目標を達成していくための3つのポイント!

過日開催された、フルマラソン大会にエントリーしました。走ることが好き。とか、マラソンが趣味だった…とかとはむしろ真逆にいた私です。なぜ走ろうと思ったのか?また、目標を持つときに大切にしたいことやそのプロセスについて、私の今回の挑戦を通して、3つのポイントで綴ってみたいと思います。

それがホントに当たり前?

めっきり寒くなってきましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか?この秋の始め頃、次女のことで、あることの重要性を再認識する、ちょっとした出来事がありましたので、今回のコラムは、その話を題材にお届けできたらと思います。

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