コーチングとは？
コーチングとは、大きく言えば「コミュニケーションスキル」です。そして、その「コミュニケーション」は大きく分けて２つの関係の中で効果が生まれます。
人は、人生の中で様々なことで悩みます。その悩みを軽くしたり、無くしたりしたいと思うので、原因を探っていきます。すると、その原因のほとんどが「人間関係」が関わってきます。その人間関係を大きく左右するのが、「コミュニケーション」です。つまり、コミュニケーション力があるかないか、高いか低いかで人生の悩みの大きさや数や質が変わってくると言えます。それも含めて今は、「学力も大切だけれど、コミュニケーション力が大切」と言われています。
そこで、コミュニケーション力向上に大きく役立つと言われている「コーチング」が注目されている理由です。特に３つのスキル「質問・傾聴・承認」＋「目標設定」
コーチングでは、さまざまなことを学びますが、メインはこの3点。
コーチングはもともと、スポーツのコーチのように、相手のやる気や能力を引き出すための手法です。そのため、上記のことを活用しつつ、「目標設定」を行います。目標もただ立てればよいというものではありません。そのコツなどを学び、よりよい目標を立て、行動し、修正していくことを繰り返していきます。
マスターコーチングとは？
国際コーチ協会認定コーチングアカデミーで学ぶコーチングを、「マスターコーチング」と呼んでいます。マスターコーチングを通じてコーチングアカデミーがお伝えしていることをお伝えいたします。
１．人生の主人公になる
マスターコーチングの「マスター」という言葉は、コーチングを熟達して使いこなすの意味ではありません。ここでの「マスター」は、「主人」という意味で使っています（例：喫茶店のマスター＝喫茶店のご主人）。では、何の主人になるのでしょうか？コーチングアカデミーで伝えさせていただくマスターコーチングでは、「自分の人生は自分で切り拓く」つまり、「人生の主人公になろう！」をコンセプトとしたコーチングです。世間や常識、親や親せきや友だちに人生のハンドルを握られていませんか？それも大切な時もありますが、ぜひ自分でハンドルを握る、つまり自分自身がの自分の人生の主人となるために「自分の軸」を持っていくことを目指します。マスターコーチングを学んだ人は、自立・自律した人生をめざし、さらには、周りの人に対してその人らしい人生を送るための相談相手を目指します。私たちと一緒に、「自分らしい人生」を見つけてみませんか？
２．人間力をつける・高める
マスターコーチングの特徴として、もう一つ大きなものがあります。それは、「何を言うかよりも誰が言うか？」です。どんなに知識やスキルが身についたとしても、言葉としてとても良い言葉（きれいで恰好のいい言葉）を言ったとしても、その人が人としての魅力がなかったとしたら、宝の持ち腐れになってしまいます。つまりその人の魅力としての「人間力」が重要です。では人間力とはどんな力なのでしょうか？
コーチングアカデミーではこれらをコミュニケーションスキルが活きるのに大切な「人間力」と呼び、それぞれを学んでまいります。
３．楽しくなければコーチングじゃない！
コーチングアカデミーでは、「コーチング」は楽しくなければ「コーチング」ではない、というポリシーの基に授業を行っています。もちろん、今まで学んだことがないことを学ぶので、苦しいことや大変なこともあると思います。だからこそ、授業は楽しくをモットーとしています。笑顔は私たちにエネルギーを与え、学ぶことを楽しいことと頭とこころが判断して、学びをより価値のあるものに高めることができるのです。
この記事を書いたインストラクター
森田舞（インストラクター紹介へ）
