コーチングを学ぶことの目的は？
長野県でコーチングアカデミーの長野校（本校名古屋校）を開校して、およそ10年。様々な目的でコーチングを学び、身に着けたいという理由で一歩を踏み出していただきました。コーチとして独立する、コーチングをビジネスで活用するもちろんそういった目的もありますが、ここでは、コーチングアカデミーでコーチングを学ぶことの目的を「コミュニケーション」「自分を知る」「効果的の目標を立て実行する」の角度から紹介させていただきます。
コミュニケーション力、諦めていませんか？
生きていく上で悩みはつきものです。いろいろな悩みがあります。
友人関係、親や兄弟、親戚との関係、夫婦でのことや子育てなど家庭内でのこと、仕事場での上司や部下、同僚や取引先とのやりとり、そんな人間関係の悩みはたくさんあります。
人間関係の悩みの多くは、コミュニケーションが原因。
就職でも、学歴と同じくらいコミュニケーション力を問われる昨今。コミュニケーション力を高めたいと思う人も増えています。
しかし、諦めてしまっている人も少なくありません。
もちろん、素質や性格が無関係ではありません。しかし、コーチングアカデミーではこうお伝えしています。コミュニケーション力は、体の筋肉と同じ。『基礎を学んで、繰り返し練習することで身につくもの』。つまり、繰り返すことで身に付きます。ただ、ここでのポイントは「基礎を学んで」というところ。体の筋肉と同じく、自己流にがむしゃらでは良い筋肉はつきません。そう、コーチングアカデミーはまさに、その基礎を学び、繰り返し練習する場なのです。
自分を好きになる方法を知っていますか、自信を持てる方法を知っていますか？
私たちは人間関係の他にも、自分自身についても悩みます。
例えば・・・
自分を知る。
これは、まさに自分自身とのコミュニケーションです。コーチングでは、自分を知るこのことをセルフコーチングと呼びます。自分との会話が変わるので、毎日の日常が変わり、習慣が変わり、ひいては人生も変わります。
目標の立て方、学びませんか？
「目標を立てなさい」と小さいころから言われることがあります。しかし、目標もただ立てればよいというものではありません。
そんなうまくいかなかった目標を持ったことはありませんか？逆に、自分を成長させてくれる目標もあります。そうであるとしたら、人を成長させてくれる目標の立て方というものが存在します。コーチングを身に着けることでいろいろな角度から、「目標設定」を学び、周りも自分も成長させられるスキルを身につけます。
など、必要とされる人になることも目指せます。
この記事を書いたインストラクター
森田舞（インストラクター紹介ページへ）
