なりたい自分になる。自分の人生の主人公になる。 そして、 大切な人の人生の味方になる。
コーチングのチカラ

大切にしている思い

開店!心の栄養カフェ@塩尻

新型コロナの感染拡大を防止しながら、日常生活や経済社会活動を継続できるよう行動制限の緩和が進んだことにより、私たちもリアルにお会いする機会が増えてきました。過日、コーチングでの学びをより日常に活かし続けていくことを目的とした、在校生・卒業生のコミュニティ『スクエアプラス』主催で、『心の栄養カフェ@塩尻』を塩尻市交流センターにてリアルにて開催いたしました。

17期目の長野校カリキュラムスタート

長野校、17期目の教室授業がはじまりました!今や、オンライン校ができ、復習動画で授業を繰り返し見られるようになるなど様々なサポートや授業体制が拡充してきているコーチングアカデミー。長野校は、途中入校はいつでも可能ですが、毎年5月から基礎のカリキュラムがスタートします。今年度も無事、授業がスタートしました。

人は一人一人違う~快適な暮らしのリズム~

私がコーチングアカデミーで学び、コーチとして12年以上活動する中で、一番良かったと思っていること~それは「人は一人一人違う」ということを、おなかの底から「本当にそうだな」と受け止められるようになったことです。聞けば「そんなの当たり前じゃないか」と思うようなこと。そうなんです!本当にその通り『当たり前のこと』なのです。でも日常生活の中で、その『当たり前」は実は物凄い確率で『当たり前ではない』という状況が多いのではないでしょうか。

【開催報告】〜コーチングを学んだ人のリアル体験談2022〜

2022年4月16日コーチスクエア主催にて、コーチングアカデミーで学んだ卒業生による、体験談セミナーをオンライン開催いたしました。このイベントの企画・ファシリテータ―を務めました私(田中優美子)より、開催レポートお届けします。 ●人生後半を自分らしく生きる秘訣 今回のテーマは、「人生100年といわれるこれからの時代に、人生後半を自分らしく生きる秘訣。後半戦をよりよく生きるために、コーチングを学ぶとどんないいことがあるのか? 」と、いたしました。

人の心は揺らぐもの・揺らぐからこそ・・・

12年学んだ私が思うコーチングとは・・・コーチング(特にコーチングアカデミーのマスターコーチング)とは、自分らしい人生を送るための考え方を身につけることだと思っています。そして、現在私はインストラクターとして、どうすれば身につくかを私なりの考え方で3つのステップとしてお伝えしています。1.自分らしい人生を送るためにはどのような考え方があるのか?それを知識として知る。...

心の栄養カフェでお待ちしています

『あなたには周りにいつでも心おきなく話せる誰かがいますか?そんな場所や時間がありますか?』このところ私が、お話を聞かせていただくなかで感じることとして、『ひとりで抱え込んで、悩みや不安を大きくしている…そのような方も多くいらっしゃるのかな。』ということです。もちろん、周りにいつでも心おきなく話せる存在がいたら、それほど心強いことはありませんね。

夢中のチカラ “want to”

“推し”という言葉を聞いたことがありますか?推薦の“推”から想像すると分かりやすいかもしれません。元々はアイドル界やアニメ界などで使われていたようですが、最近では「特に好きなもの」を指すくらいの広い意味で使われています。

分ける違和感とどう向き合いますか?

長野県内の多くの小学校では、高学年になるとスキー教室があります。私たち夫婦はスキーをしないので、娘が体験できる唯一といっても良いくらいの機会です。そんなスキー教室に関しての娘とのやり取りで私が感じたことをコラムにしました。

15年目のスタートラインに立ち-出会いの大切さ

『自分を変えたい』 『日常や人生を変えたい』 皆さんのまわりでそんな言葉を聞いたことはありませんか? あるいは、あなた自身がそんな風に考えたことはありませんか? 私も、もちろんそんな風に思うことが多々ありました。 もちろん、今でもそう。

「思い出」は「出会い」でできている

あなたはこの夏、どんな思い出をつくりましたか?例年夏休みと言えば…海へ山へと。「どこに行こうか?」家族や友人と旅行の計画。ワクワクするイベントが盛り沢山。そして、お盆には実家で待つ祖父母たちとの団欒などなど。お一人おひとりがこれまでの経験を通じて、心に浮かぶそれぞれの『夏の思い出』があるのではないでしょうか?

1 2 3 4 »
PAGETOP