家族
思い込みとの闘いー2019年を振り返って。
私には二人のコーチがいます。そして、数年は二人のコーチとそれぞれセッションの時間を持っています。2019年の終わりが近づいた今、この一年は自分の“思い込み”との戦いだったと感じているので、それをコラムにしてみました。『妻であり嫁であり親であり娘であり祖母であり姑であり仕事をする女性である。』たくさんの立場が私にはあり…
「コーチング」×「料理」=キッチン育児!!
マスターコーチングは、日常生活や仕事にとても組み合わせやすく、様々な活動を大きく助け質を高めてくれます。例えば子育て中のママの中には、負担に感じているものに「料理」があります。自分が苦手や、好きでないと、教えることができにくく、子どもも料理が苦手になるかも…と不安に思うこともあります。そこで誕生したのが…
コーチングは届くよ～どこまでも♪
令和元年9月1日 コーチングアカデミーオンライン校がついに開講！世界中のどこからでも、コーチングアカデミーの授業が受けられるようになりました。わたし（鈴木優子）は、このオンライン校開講の言い出しっぺの一人であり、インストラクターの一人でもあります。発案から構想、開講に至ったことは、令和イチうれしい出来事となり、感謝の気持ちで胸がいっぱいになりました。
わたし、あなた、『私たち』が大切にしたいこと
あなたが大切にしていることは何ですか？あなたの大切な人が大切にしていることは何ですか？なんとなくはわかるけど…。とすぐに答えられないという方が多いかもしれません。もちろん、答えがないわけではなく、あまり考えたことがない。あるいは、言葉にしたことがない。ということなのだと思います。
得意を発揮しあえる場でハッピーに
私が住む地域では、社会福祉協議会が地域のボランティアのみなさんと協力して「こども広場」という、小学生が集まって遊んだり勉強したりできる場を、夏休み中に数日間提供してくれます。1日子どもを預かってくれるので、親としては大変ありがたい場所です。小学3年生になる私の息子も1年生の時からお世話になっています。そして私自身も、昨年からボランティアとして、できる範囲で参加しています。
見たり、聞いたり、知ったりする機会
やっぱり興味・関心を持って物事に取り組むって大事なことだよなぁと改めて思った訳です。なぜなら、興味・関心を持つと、したい、やりたいというヤル気がわいてきたり、物事に意欲的に取り組めたり、楽しい気持ちになったりするからです。そんな重要な「興味・関心を持つ」ことについて、コーチングアカデミーの授業においても詳しく学ぶ単元があります。
人は出会いでできている
2019年8月10日（土）。年に1回、全国の仲間が顔を合わし交流する「ICA国際コーチ協会全国大会」が、今年は名古屋市で行われました。 その全国大会の前には、ICA国際コーチ協会及びコーチングアカデミー理事長の佐藤広康による講演会も同時開催の特別バージョン。
授業レポート：自己イメージ・心の栄養
コーチングスクールでの授業って、どんなことを学ぶのだろう？と思われる方もいらっしゃるかもしれませんね。今回の記事は授業の様子や生徒さんの感想などをレポートとしてお届けします。そこまでここに書いちゃっていいの？って思う方もいるかもしれません。大丈夫です。内容ももちろん自信を持ってお勧めできますが、授業を受けるともっと学びが深まるのがコーチングアカデミー！
抱っこ・おんぶが心の距離を縮める理由
甘えんぼうの娘たち。小さい頃から、パパ抱っこ・パパおんぶが大好きです。大好物と言っていいでしょう♪腰痛持ちの私は、おんぶの方が楽なんですが、どうしても「抱っこがイイ」と言い張る時はできるだけリクエストにお応えしています。ちなみに、パパのおんぶが大好きだった長女の言ってくれた名言…
13年目 はじめての出来事！
今年度もコーチングアカデミー長野県内校がスタートしました。いよいよ13年目！つまり12年の干支一周したということになります。開校時はまだ、「コーチング」という言葉すらメジャーではなかったこともあり、まさか12年続けていられるとは思ってもいませんでした。そんな中で、13年目がスタートしたのですが・・・なんと！13年目にして、初の出来事。それは、なんと！
