藤井寿恵さん（北信・長野校）

日々を通して自分が成長することで、見える景色が変わってきている

コーチングアカデミーに入校するまで

10年前、私がわけあって小学校のPTA副会長になった年。長野校の校長である森田舞さんの講演会が地域でありました。その際に森田さんと連絡をとるというご縁をいただき、子育てにおいて悩みがあった私はプロコーチからコーチングセッションを10数回受けました。

その7年後…
あるコミュニティのイベントを達成させるべくがんばったのですが、人間関係においてかなりのエネルギーを要することに辛さを感じていました。
そんな感情のときに、森田さんから突然連絡が。「小学校で講演会の依頼が来ましたので行きます。」とのこと。

私は10年前の講演会の時に司会をしてくれた先輩と一緒に、森田さんの講演会を聞きに行きました。

その講演会で森田さんから質問された内容にハッとした言葉がありました。
「夢はありますか？」

私は子育てと仕事でいっぱいいっぱいで、私の「夢」なんて考えたこともなかったと気づきました。そしてその時、一緒に行った先輩はいい笑顔をしながら、私に夢を語ってくれたことに驚きを感じました。当日の夜、私から森田さんに感謝の連絡をした際になんとなく「私の夢はコーチングアカデミーに入校して学ぶということが夢になるかもしれませんね」と書き込んだのです。
　　
それまでも何度も子育てなどの講演会には行きましたが、自分のためにお金も時間も使うなんて「めっそうもない」と思っていました。けれど、そのなんとなく書き込んだことで、コーチングをさらに意識するようになり、このスキルがあれば子どもに影響を与えられたり、人間関係もスムーズになると感じ、「聞くだけでなく自分にスキルを身に着けた方がより浸透するかも」と思い始めました。私が夢と考えていたことは、次第に確信から覚悟へ代わり、家族に理解を得られるようになったので、入校しました。

コーチングを学んで

入校して約1年経ち、コーチスクエア主催の来年の目標を書くイベントに参加しました。その際に自分について書き込む場面で何も書けない自分がいました。私は人のことばかり見たり考えたりしてばかり。目標を作るというワークを通じて自分を見つめ、自分について考えていないということに気づきました。

そのことに気づいてからから次第に、自分が変われば周りが変わる。ということが腑に落ちるようになってきました。
コーチングを学ぶ前は、「人を変える。（人に変わってほしい）」という意識がかなり働いていましたが、学んでいくうちに、「人を変えることはできない。自分を変えることはできる。自分が変わることによって、自分の捉え方がかわるから、見える世界が変わり、結果的に人が変わっていく。」という意識に変化しました。

受講期間を終えて

コーチングアカデミーの授業は1年で終了するカリキュラムなのですが、3年間は追加料金はかかりませんので、学び続けています。（4年以降でも年に1万円（＋税）支払うのみで聴講できます）私の場合、何度受けても新鮮で3年目でも新しい学びのように感じ取っています。

はじめは、「コミュニケーションスキルというものを学ぼう。」と思いで入校してきて、せっかくだから、「資格を取ろう」と思い目標を掲げてここまで取り組んできました。その中で一番良かったいると感じることは、コミュニケーションスキルももちろんそうですが、そのスキルを扱う自分自身の在り方と応援してくれる仲間ができたことだと感じています。

コーチングを学ぶ場は『安心、安全の場で応援しあう場』です。

そのような場だからこそ、自分と向き合うことができ、自分を開放することができ、そのままの自分にOKを出すことができる。と私は感じています。
また、自分を開放するということは、話す相手を信用し、信頼していく。という場にもなっていくのでアカデミーで、自分自身の在り方についても意識を向けることができているのではないかと思います。
また、試験を受ける他に、私は大きなものを得ました。それは応援してくれる仲間と繋がれたことです。試験前になって、協力すると連絡をくれた人。協力してほしいと伝えると、快く対応してくれた人。わからないことがあるとすぐに対応して教えてくれた人。私の周りには、たくさんの応援してくれる人がいる。ととてもあたたかい感情で試験を受けることができました。

一番印象に残った単元

コーチングアカデミーでは、コーチングをスキルとしても身につけるためにクライアントに気づき・発見を導き、促すようなシート（ツール）があります。特に以下の2つのシートは私にとって、とてもいいものだと感じました。

それ以外にももう一つお気に入りの単元で学んだツールがあります。それは体得2視野を広げる授業の中の『思い込み変換シート』です。人はすべて思い込みの世界でものごとをとらえ、それに対して感情が動いています。つまりある事実を通して、それをどう捉えるかで自分の在り方にも左右されています。今と未来の自分のために思い込みを望むものに選び変えていくことで自分軸も太くなるのでは。とも感じることができました。

日々を通して自分が成長することにより、見える景色（世界）も変わってきているなと感じることがあります。コーチングアカデミーで出会った人から、様々な学びを得て、授業以外でも大きな出会いに繋がっています。楽しい経験を積ませていただいているコーチングアカデミーに感謝しています。

お名前

藤井寿恵さん（北信・長野校）
※ご本人のご希望によりお名前のみとさせていただいております。