基本のコーチング
コーチングではコーチが聞き役になり、相談者（クライアント）が自ら答えを引き出すためサポートをします。なぜなら、問題や悩みの本当の理由や、本当はどう行動すべきなのかという答えは、相談者の心の中に隠れていることが多いからです。それを導くためのコミュニケーションを繰り返し行っていくことが、コーチングと呼ばれるスキルです。
ゴールを目指す３つのステップ
まず、相手が考えやすいよう、コーチが順序だてて①質問します。
次に、課題や目指したい未来（目標）を対象者が
②考え、探求します。
そこから今後の行動を
③具体的に導き出します。
この3ステップを繰り返し、的確に答えへたどりつくように繰り返しコミュニケーションをとることが、コーチングのスキルなのです。
未来を思い描くためのコミュニケーション
コーチングは「なんでそうなってしまったのか」という過去の原因よりも、「これからどうしたいのか」「どんな状況にしていきたいのか」という未来図を描くことに重きをおきます。そのためコーチには、信頼関係を築き、クライアントが答えを導き出すいような質問をするスキルが求められます。
